Walter SimeonLange ist es her, dass ich mit meiner Kamera an der Landwasser unterwegs war in der Hoffnung eine Wasseramsel schön vor der Linse zu bekommen. Überhaupt fehlt…
Es war ein sonniger warmer Tag! Die Sonne erreichte immer mehr Gipfel rund um Davos! Einen Tag mit einem solchen Szenario beginnen zu dürfen sind für mich Glückshormone…
Dezember/Januar ist die Brunftzeit der Steinböcke. Lange beobachtete ich einen Steinbock, der einer Steingeiss seine Aufwartung machte um seine Genen weitergeben zu dürfen. Ich war voll gespannt,…
Nach dem ich letzten Winter den Praxisteil zum Experten gemacht habe, durfte ich letzte Woche meine neuen Kompetenzen einsetzen um bei einem Zulassungskurs für den Weg zum Schneesportlehrer…
Immer wieder zieht es mich zum Davosersee. Einerseits ist es da schön einen Spaziergang rund um den See zu machen. Ich wäre aber nicht ich, wenn meine…
Im November ist Brunftzeit der Gamsböcke! Da kann es ziemlich heftig abgehen. Kürzlich traf ich auf einen Gamsbock der wohl noch die Ruhe vor dem Sturm genoss.…
letzte Woche Donnerstag und Freitag kam der Hochnebel sogar nach Davos! Eher ungewöhnlich für die Davoser! So musste man hier ebenfalls etwas in die Höhe um die…
Mein Ziel einmal einen röhrenden Hirsch währen der Brunftzeit zu fotografieren ist mir zu 100% gelungen! Wie genau und wo ich das angestellt habe, möchte ich nicht…
Nach der wunderschönen Zeit in Alaska und der einheimischen Tierwelt dort, war ich wieder einmal in unserer wunderschönen Natur unterwegs und hoffte auf die einheimische Tierwelt zu…
Ich bin wieder gesund vom Abenteuer Alaska zurück! Die Zeit in Alaska war wunderbar und voller Emotionen! Das Erlebte werde ich noch verarbeiten müssen oder besser gesagt dürfen! So…
Vom 21. bis 29. August fand bereits zum 7x die Blick Nordic Walking Plausch Woche statt. Knapp 600 Nordic Walker zog es nach Davos um die Fitness mit Vergnügen…
Ich stehe kurz vor einer Reise nach Alaska! Da ist es natürlich mein Ziel Bären, Elchen usw. vor der Linse zu bekommen. Bis dahin aber ist unsere…
Im Moment ist Brunftzeit der Rehe! Die Rehböcke stellen ihrer Auserwählten solange nach bis sie sich willig zeigt! Bei Rehen gibt es eine sogenannte Keimruhe. Das befruchtete…
Am Samstag 31. Juli fand in Davos bei herrlichem Wetter der 25. Alpine Marathon statt. Letztes Jahr nahm ich in der Kategorie K31 teil von Davos nach Filisur. Ich…
Öfters war ich zum Sonnenaufgang auf dem Schwarzhorn. Am Montag 19. Juli aber kam mir die Idee, an einem solch schönen Abend einmal den Sonnenuntergang erleben zu wollen.…
Wieder einmal seit langem war ich im Haupter Tälli unterwegs. Eigentlich war das Ziel erstmals im Sommer 2010 Steinböcken zu begegnen. Oft kommt es aber anders als man…
Viele waren bestimmt noch nicht im Rinertälli. Das Rinertälli ist ein Seitental des Dischmatals. Kein Wanderweg führt durch das Rinertälli. Und dass ist gut so! So bleibt…
Bis vor einem Jahr wusste ich nicht, dass es weisse Alpenrosen gibt! In Dürrboden traf ich jemanden, der in seiner Kindheit im Dischmatal Hirte war. Er erzählte…
Es ist schön wenn man Freunde hat! Es ist schön, wenn man Freunde hat, die einem weiter bringen können indem sie ihr Wissen weiter geben! Z.B. habe ich einen…
Bereits zum 7x fanden auf der Lenzerheide die Wellness & Walking Days statt. Mit traumhaftem Wetter wurden wir verwöhnt und liess jede Nordic Walking Tour landschaftlich zum…
Ein Reh zu fotografieren gelang mir bisher nie so richtig! Ich wusste, dass auf dem Junkerboden abends auf der schönen Wiese die Rehe dem frischen Gras nicht…
Im Moment blühen die Frauenschuhe. Und wie!! Die Bedingungen scheinen dieses Jahr besonders optimal zu sein für die Frauenschuh! Riesige Büsche voller Frauenschuhe gibt es jetzt zu bestaunen!…
April / Mai ist die Zeit an der die Birkhähne um die Hühner werben. Das ist die Balz. Bei uns in Davos heissen die Birkhähne, Spielhahna. Die…
Die letzten Tage waren seit langem wieder mal schön und so war ich einige Male mit meiner Kamera unterwegs. Habe einiges erlebt und ihr werdet diese Erlebnisse nach…
Ende April gingen Yvonne, Stefan und ich definitive zum letzten Mal mit den Langlaufski Firnskaten. Wir starteten im Sertig und liefen durch das Chuaalptäli hoch bis…
Ausnahmsweise war ich im Seetälli unterwegs. Die Murmeltiere sind vom Winterschlaf erwacht und die Steinböcke geniessen ebenfalls den nun angekommenen Frühling! Geniesst mit…
Im Moment ist die Paarungszeit der Grasfrösche im vollen Gange! Ein nicht alltägliches Naturschauspiel! Zu tausenden tummeln sie sich im Teich und suchen gegenseitig Partner. Ich beobachtete…
Die letzten 2 Tage war ich mit den Schneeschuhen unterwegs. Am ersten Tag zum Schiatobel, wo ich einen jungen Steinbock beobachten konnte und am zweiten Tag war…
Rund um die Schatzalp und Strelaalp gibt es immer wieder was zu Erleben, wenn man die Augen offen hat! Man spürt vor allem an den Vögeln, dass…
Letzten Sonntag nahm ich zum 19. x am Engadin Skimarathon teil. Ich hätte es besser sein lassen! Die ganze Woche fühlte ich mich nicht gut! Schon beim Davoser…
Wer mich kennt weiss, dass die Wasseramsel mein Lieblingsvogel ist. Oft war ich schon an der Landwasser unterwegs um Wasseramseln zu fotografieren. Meistens gab es keine guten…
Wunderschönes Schneeschuherlebnis im Dischmatal / die Bilder zum geniessen…
mehr Bilder… Video 1 auf Youtube… Video 2 Video 3 (mich zu erkennen zwischen Sekunden 37 und 40!) Nachdem für Stefan Schmucki und mich letztes Jahr das grosse Saisonziel der…
An einem wunderschönen Wintertag in den Bergen war ich seit langem wieder mit den Schneeschuhen in meinem Lieblingsgebiet unterwegs. Im Schatzalp – Strelagebiet wird zwar seit diesem Winter…
Nachdem der November viel zu warm war und viele (auch ein wenig ich) befürchteten, es würde dieses Jahr nicht so richtig Winter, ist er jetzt mit voller…
Gerne hätte ich im Moment mindestens einen Meter Schnee! Die Realität sieht anders aus. So halt bin ich mal wieder hoch zum Panoramaweg um nachzuschauen was da im…
Normalerweise bin ja auf den Spuren von Wildtieren in unserer Landschaft! Als ich der Landwasser entlang lief um die Wasseramseln zu beobachten, traf ich auf einer Weide Mutterkühe…
Nebelmeer über Davos in Richtung Seehorn… Erstmals konnte ich einen Eichelhäher fotografieren … Steingeisse mit Kitz am Panoramaweg… UND DIE BILDER DAZU AUF EINEN KLICK…
Der überraschende Schnee so früh im Oktober und die winterlichen Temperaturen lassen uns Schneeliebhaber zur Höchstform auflaufen. Während viele den jetzigen Schnee verfluchen nützen wir ihn voll aus!…
Eigentlich freue ich mich wenn der Schnee fällt! Nun aber bin ich ein wenig hin und her gerissen! Die goldene Oktober Zeit ist einer meiner Lieblingszeiten. Dieses Jahr sieht…
Der 8. Oktober war ein sehr föhniger Tag. Die Stimmung am Himmel sonderbar aber auch interessant! Das schien die Tiere im Haupter Tälli aber nicht zu stören! Im…
Den aussergewöhnlichen warmen Tag im Oktober wollte ich voll ausnützen! Im Moment ist Brunftzeit der Hirschen und so stieg ich Hoch ins Reich der Hirsche in der Hoffnung…
Nachdem ich im Juli im Hauptertälli Hermeline unerwartet fotografieren konnte, lief mir plötzlich noch unerwarteter ein Hermelin am Davosersee über den Weg! Er hatte eine Maus erbeutet! Ich…
Um 5.30Uhr ging es Los mit dem Ziel die Amselflue in der Morgenröte zu erleben. Erleben durfte ich aber an diesem Tag einiges mehr! Um die Amselflue…
Von Sonntag 30. August bis Freitag 4. September durfte ich die Teilnehmer vom Zürcher Freizeit Club durch unsere Landschaft führen! Organisiert wurde diese Woche von Magrit Rott! Ich…
Die Gämse schauten auf mich runter und ich hätte gern gewusst, was sie wohl denken! Oft war ich schon im Hauper Tälli früh morgens unterwegs. Einiges durfte ich…
Bereits ist die 7. Nordic Walking Plausch Woche Vergangenheit! Sie wird bei mir in sehr guter Erinnerung bleiben! Tolles Wetter, tolle Leute, tolle Touren und eine gute…
Kürzlich durfte ich zwei völlig unterschiedliche Morgenstimmungen erleben! Einerseits herrschte ein ungewöhnlicher dicker Nebel über Davos und wenige Tage später eine Morgenröte, die einem die Schweizer Nationalhymne…
Wieder Mal war ich im Haupter Tälli unterwegs. Und natürlich früh morgens! Die Steinböcke erwarteten wohl nicht so früh Besuch. Sie waren Mitten auf dem Wanderweg unterwegs.…
05.08.09: An diesem Tag war ich in einem Gebiet unterwegs, dass für mich absolut neu war! Nämlich im Rätikon! Von Partun bei St. Antönien um die Schijenflue.…
Bilder des Sonnenaufgangs auf dem Schwarzhorn am 29. Juli 2009…
Nachdem ich während den letzten 7 Jahren am Swiss Alpine Marathon jeweils in der Kategorie Walk gestartet bin, suchte ich mir eine neue Herrausforderung! Der K31 schien für mich…
Nachdem ich im Frühling ein Blesshuhn am brüten beobachtet habe, bin ich nun wieder Mal zum Schwarzsee in Davos Laret und wollte wissen, was da so ab geht!…
Ein Teil der rechten Seite des Dischmatals ist Wildasyl und da darf während der Jagt kein Wild erlegt werden. Genau da gibt es Hirsche zu beobachten. Alledrings nicht…
Der Donnerstag 16. Juli war als der schönste Tag der Woche angekündigt! Dass nütze ich natürlich aus! Die Tour ging in Monstein los und das Ziel war der…
Vom Donnerstag 25. bis Sonntag 28. Juni fanden auf der Lenzerheide die 7. Nordic Walking Wellness Days statt. Bereits zum 7. x, also von Anfang an war ich…
Wir alle wissen, dass Behinderte ihre eigenen Sportarten haben und Höchstleistungen abliefern können. Ich durfte am Samstag 06.06.09 einen Handbikewettkampf live miterleben. Vor einiger Zeit lernte ich Lukas Weber…
Gestern Abend 03.06.09 fand das jährliche Finnenbahn – Meeting statt. Wie in den letzten Jahren organisiert von Jürgen Jankoswski! Bereits letztes Jahr nahm ich daran teil und hatten…
Am Sonntag 8. März fand der 41. Engadin Skimarathon statt. Nachdem ich eine Woche zuvor am Vasaloppet teilgenommen hatte, entschied ich erst am Donnerstag am Engadiner zu starten.…
Am Sonntag 1. März ging der 85. Vasaloppet über die Bühne. Der Vasaloppet stellte für mich ganz klar das Jahresziel dar. Der Vasa war mein persönliches Geschenk an mir in meinem…
Am Sonntag 1. Februar fand der 37. König Ludwigs Lauf statt. Ein Lauf bei dem 50Km in der Klassischen Technik ausgetragen werden. Zusammen mit Stefan und Jens reiste…
Das Langlauflehrerleben ist nicht immer lustig, auch wenn das die meisten glauben! An vielen Tagen aber ist es ein Genuss, so sein Geld zu verdienen. So ein Tag war als…
In der Woche vom 29. November bis 7. Dezember fand die 29. Blick Langlaufwoche statt. Ausreichend Schnee sorgte für eine super Stimmung unter den Teilnehmern und geniale Langlaufverhältnisse.…
Wieder mal packte mich die Abenteuerlust. Wie fast immer zieht es mich dann Hoch zum Strelapass. Ich durfte in dieser Gegend schon viel schönes erleben. Da es letzte…
Relativ spontan entschlossen wir der Stadt Hamburg während 3 Tagen einen Besuch abzustatten. Der Flug war bereits am Samstagmorgen um 7.15Uhr. Das war von uns auch so gewollt!…
Nachdem ich dieses Jahr schon bereits 3x Mal das Vergnügen hatte Steigeissen, junge Kitze, sowie Steinböcke im Teenager Alter zu fotografieren, wollte ich nun den König der Alpen in…
Bereits um 05.45Uhr fuhren wir von Davos Richtung Maloja über den Julierpass. Wir, dass heisst Catherine, Jeanette und ich. Unser Ziel der Pass da Lungin auf 2545m. Auf…
Eine Woche Tapetenwechsel kann nicht schaden. Für eine Woche verliess ich für einmal die Bündner Berge und stattete der Insel Kos einen Besuch ab. In einer schönen und…
Ich war dieses Jahr sicherlich bereits 5 bis 6x auf das Schiahorn (2704m) gestiegen. 2 x sah ich die Steinböcke, konnte sie aber nicht gut fotografieren. Da ich nicht einer…
Es war die perfekte Woche in diesem Sommer! Im 2. Teil der Nordic Walking Woche schien die Sonne genauso prächtig wie im ersten Teil. Es war mir eine…
Bereits zum 5. Mal finden in Davos die So. Blick Nordic Walking Plausch Tage statt. Wie immer finden werden 2 Kurse angeboten. Vom 23. bis 27. und 27.…
Es war wieder einmal ein wunderschöner Tag! Viel schöner als eigentlich die Wetterprognose voraussagte. Morgens um 7.00Uhr starteten Catherine, meine treue Stammkundin, und ich Richtung Grüenhorn. Ich bin…
Wie jedes Jahr fand am letzten Samstag des Monats Juli der Alpine Marathon statt. Wie während den letzten Jahren, nahm ich an der Kategorie Walk teil. Sie führte…
Wieder Mal ein perfekter Tag! Blauer Himmel, angenehme Temperaturen und ein gutes Gefühl! Wenn da die Möglichkeit besteht, dann muss man einen solchen Tag bis zu Ende voll…
Fotos der 5-Seen-Wanderung… Traumtage müssen ausgenützt werden. Nach diesem Motto fuhren Catherine, meine treue Kundin und ich nach Wangs um dann mit der Pizolbahn zur Pizolhütte auf 2227m…
Wie der Talboden im Dischmatal aussieht, weiss ich inzwischen. Aber wie sieht das Dischmatal von der rechten oberen Seite aus. Das wusste ich noch nicht. Da fast die…
Bereits zum 5. Mal wurde auf der Lenzerheide die Walking und Wellness Days vom 25. bis 29. Juni durchgeführt. Ich durfte zum 5. Mal als Leiter dabei sein.…
Am Donnerstag den 19.06.08 durfte ich die Stöcke zu Hause lassen und mich auf das Bike schwingen. Wirklich Luxus an einem solch schönen Tag! Ich entschied mich für…
Am Mittwochabend 4. Juni fand im Kurpark Davos Platz wie jedes Jahr das Finnenbahn – Meeting statt. Organisiert wurde der Anlass vom Track – Club Davos, speziell aber von Jürgen…
Stefan und ich hatten uns um 9.00 Uhr für eine Bike Tour verabredet. Ich freute mich darauf. Meistens gehe ich alleine biken. Zu zweit macht es eben doch mehr…
Nachdem ich am Morgen mein Job als Personal Trainer mit meiner Stammkundin Catherine mit MBT und XCO Trainer absolviert hatte, entschied ich mich für eine Rennvelo Tour. Es…
Es ist zwar schon Mitte Mai, trotzdem gibt es immer noch ein paar Spinner, die mit Langlaufski unterwegs sind! Natürlich werden keine Loipen mehr gespurt. Ab ca. 2000m…
Bereits wie letztes Jahr verbrachten Claudia und ich unsere Ferien im Süden Mallorcas. Genauer in der Colonia Sant Jordi. Nach einem langen und anstrengenden Winter freute ich mich…
Seit längerem plagen mich zum Teil heftige Kopfschmerzen verbunden mit Schwindelgefühl und Lustlosigkeit. Nach längerer Ursachenforschung wurde man bei mir fündig in der Halswirbelsäule und Kiefergelenk. Durch eine…
Zusammen mit meiner Freundin Claudia reiste ich bereits am Freitag nach Italien in das Tal Val di Fiemme. In unserem Hotel hatten sich auch die norwegischen Spitzenläufer Frode…
Am Samstagabend 5. Januar durfte ich im Hotel Bünda 10 Gäste von der Britischen Insel begrüssen. Gastgeber waren Dennis und Barbara Schneider. Ich war für die Tagesaktivitäten verantwortlich.…
Der Start erfolgte erstmals in Lantsch/Lenz. Es ging Richtung Lenzerheide nach Parpan und zurück auf die Lenzerheide. Die Strecke war sehr hart und durch den Neuschnee waren die…
Wie letztes Jahr war ich im Hotel Sunstar Davos eingeteilt. Im ersten Teil (Samstag bis Mittwoch) mit Andrea, Edwin, Jürg und Richi. Im zweiten Teil (Mitt. bis So.)…
Nachdem wir in den letzten Jahre vergeblich im November auf den Schnee warteten, hat es diese Jahr so richtig eingeschlagen. Zur grossen Freude von uns allen! Bereits Ende…
Ich überlegte kurz, ob ich überhaupt abnehmen soll. Zum Glück tat ich es. Dran war Astrid Hüni, Redaktorin von der Südostschweiz. Wir vereinbarten, dass sie an einem späteren Zeitpunkt…
Es waren 3 Intensive und Lehrreiche Tage. Ich hätte nicht gedacht, dass man den MBT so vielfältig einsetzen kann! In erster Linie geht es darum, den menschlichen Körper…
Nachdem letztes Jahr uns das Wetter nicht gut gesinnt war, klappte es dieses Jahr wunderbar! Der Ferienpass bietet einheimischen jugendlichen, während den Sommerferien ihre Freizeit Sinnvoll zu nutzen.…
Der Start erfolgte um 14.15Uhr. Da war der Gewinner des K78 bereits im Ziel. Wahnsinn!! Zuvor gings mit der RHB von Davos nach Klosters Büel. Diese Haltestelle gibt…
Um 7.00 starteten ca. 1800 Teilnehmer in Zernez zum 2. Engadin Radmarathon. Zuerst galt es für alle die Strecke von Zernez nach Livigno, dann zur Forcla di Livigno,…
Ich war mit dem Bike unterwegs von Grüen Bödeli (zwischen Klosters und Davos) Richtung Alp Drusatscha. Plötzlich fiel mir am Rande der Strasse eine Schmetterlingsversammlung auf. Wow, dass…
Am 20. oder 21. Juni kamen etwa 90 Teilnehmer nach Lenzerheide um sich auf den Graubünden-Walking Event vor zu vorbereiten oder einfach, um ein paar schöne Tage zu…
Die Frauenschuhen sind in voller Blühte. Etwa 2-3 Wochen früher als letztes Jahr. Da ich meinen treuen Teilnehmern der Treffs mal was neues bieten möchte, wollte ich dieses Jahr…
Frauenschuhe sind eine Orchidee. Blühten sie letztes Jahr erst im Juni, was eigentlich eher normal wäre, blühen die Frauenschuhe in diesem Jahr bereits im Mai. Frauenschuhe sind eher selten…
Bei uns ist es bereits Bergfrühling! Ich kann es immer noch nicht so recht fassen! Ende April/anfangs Mai und schon sind Enziane, Anemonen, Stiefmütterchen usw. am blühen. Irgendwann werde…
Da der Flüelapass erst am 1.Mai geöffnet wird, wollte ich unbedingt die Möglichkeit nützen um verkehrsfrei auf dem Flüelapass zu fahren. Die Strasse ist seit längerem frei und…
Mit Markus Meier durfte ich schon einiges erleben. Z.B. waren wir letzten Sommer mit Bike und zu Fuss bei einer Absturzstelle eines Amerikanischen Bombers während des 2. Weltkrieges.…
Wenn die Wintertage sehr sonnig und warm sind, die Nächte kalt, dann fällt der Schnee in sich zusammen und wird zu einer kompakten Schneedecke, auf der es möglich…
Morgens um 5.03Uhr gings mit Zug und Bus von Davos zum Start nach Maloja. Ich fühlte mich recht gut. Tief im innern aber spürte ich dass ich nicht…
Am Morgen verfolgte ich zunächst die 50Km der Herren an der WM in Sapporo. Wie dïese Athleten alles aus sich herausholen können fasziniert mich sehr. Ich nahm mir…
Da an diesem Wochenende der Weltcup in Davos weilt und wie jedes Jahr ein Kinderevent mit Björn Dählie stattfindet, bekamen wir Davoser Langlauflehrer die Gelegenheit mit Björn ein…
Die eine Tour ging zur Alp Drusatscha und bei der zweiten erkundeten wir wie zu Urzeiten das Ende des Sertigtals. Die Bedingungen zum Schneeschuhwandern waren optimal. Nebst Nordic…
Ich habe mich gut vorbereitet und freute mich auf dem 28. Januar. Der Marcialonga ist Orginal 70Km lang und wird in der klassischen Technik ausgeführt. Wegen den milden…
Um 10.30Uhr ging es los. Der Start erfolgte in Parpan. Wegen Schneemangel wurde die Strecke neu angelegt. Der Teilstück nach Lantsch/Lenz und zurück zur Lenzerheide konnte nicht bereitgestellt…
Wegen Schneemangel in Trin wurden die GR Meisterschaften auf Bargis ob Flims verschoben. Ein wunderschönes Plateau eingeschlossen in imposanten Bergketten. Eine Staffel besteht aus 3 Läufern. Dieses Jahr…
Ich war froh, weiterhin mit der neuen Gruppe Nordic Walking betreiben zu dürfen. Ich hatte überhaupt keine Lust den ganzen Tag auf der schattigen Loipe zu verbringen. Die…
In England sind sie legendär. Die Ruderduelle der beiden Universitäten Oxford und Cambridge auf der Themse. Über 150x fanden sie schon statt. Eine lange Tradition mit viel Prestige.…
Nachdem es am Samstag 9.12 und teils am Sonntag geschneit hat, atmen wir alle durch. Es ist nicht so, dass es extrem viel geschneit hat. Die Menge genügt…
Spätsommerliche Temperaturen lassen auch in Davos keinen Schneefall zu. Auf einer 1.5Km mit Kunstschnee präparierte Loipe ist Langlaufen nur beschränkt möglich. Diese 1.5Km sind aber Super und man…
Wir 4 Bündner Mary, Andrea, Heinz und Ich verabredeten uns in Landquart und fuhren zusammen nach St. Gallen zum Gründenmoos. Dort fand die Eintägige Fortbildung statt. Es war…
Der Sonnenaufgang war für 07.59Uhr angesagt. Das ist die späteste Zeit im Jahr für einen Sonnenaufgang. Bei der Umstellung auf die Winterzeit, ist es dann 06.59 Uhr. Um…
So ging ich mit der Freundin Claudia für vier Tage nach Berlin. Mit der Air Berlin gings in einer Stunde von Zürich nach Berlin. Bereits um 9.20 landeten…
Ich war schon ein paar Mal zum Sonnenaufgang auf dem Schwarzhorn. Doch so einen schönen wie diesen Morgen um 06.50 Uhr habe ich noch nie erlebt! Einfach der…
Bereits zu 3. Mal findet in Davos die Nordic Walking Plausch Woche statt. Knapp 500 Teilnehmer machen in dieser Woche Davos zum Nordic Walking Mekka. Als Instruktor ist…
Mit den Klassisch Rollskis ging`s nach Dürrboden. Danach zog ich die mitgeführten Laufschuhe an und lief hoch zur Grialetschhütte auf ca. 2500m. Das Wetter war nach langer Zeit…
Während die Hartgesotennen die 78 Km bereits um 8.00 Uhr unter die Füsse nahmen, galt es für uns Nordic Walker erst um 15.00 Uhr Ernst. Uns standen 21…
Um 7.00 Uhr erfolgte der Start. Ca. 2000 Teilnehmer starteten gemeinsam. Ein imposantes Bild! Vor allem wenn man mittendrin steht in voller Spannung, was wohl der heutige Tag…
Ich wusste, dass es im Dischmatal Kreuzottern gibt. Bis jetzt allerdings bekam ich nie eine zu Gesicht! Meine Freundin Claudia war mit dem Velo unterwegs und plötzlich rief…
Von Mittwochabend 21.06.06 bis 25.06.06 fanden auf der Lenzerheide die Graubünden-Wellness Days statt. Rund 70 Teilnehmer nahmen daran teil. Ich durfte zusammen mit Paul, Monika, Andy, Angela und…
Für die OEKK Krankenversicherung durfte ich in den Regionen Chur- Tessin, Davos/Klosters/St. Gallen und Winterthur einen Gesundheits-Wellness Tag durchführen. Die 3 Hauptgrundbedürfnisse von uns Menschen besteht aus BEWEGUNG…
Meine Deutsche Schweizbesucher flippten völlig aus! So etwas hätten sie noch nie gesehen. Mit Video und Fotokamera wurde alles festgehalten. Die Gruppe war 3 Tage mit dem Zug…
Seit dem 1. Mai ist der Flüelapass wieder offen. Die Schneemauern an der Seite sind jedes Jahr ein Highlight! Das Wetter perfekt, die Zeit ist vorhanden, also nichts wie…
Wie jeden Dienstag findet der Nordic Walking Treff statt. Den Treff am 30. Mai, werden die Teilnehmer und ich nicht so schnell vergessen! Am 30. Mai holte uns…
Mit 2 -3 wöchiger Verspätung ist der Bergfrühling da. In der Höhe ob 2000m hat es immer noch Schnee aber in den Seitentälern sind die Frühlingsblumen erwacht. Im Moment…
Letzten Sommer kam Chefredakteur & Herausgeber Ulrich Pramann mit seiner Partnerin Evi Schoettl nach Davos um die Landschaft Davos im Nordic Fitness Magazin vor zu stellen. In der…
Heute entschied ich mich das allererste Mal dieses Jahr den Seehorn in Angriff zu nehmen. Der Blick zum Seehorn brachte zu Augenschein, dass es oben sicherlich noch Schnee…
Der 21/2 wöchige Aufenthalt an der Costa Brava in Tossa de Mar ist vorbei. Es war eine tolle Zeit mit vielen netten Menschen, wunderschöne Landschaften und südlichem Charakter.…
Heute Mittwoch 12. April sage ich dem Davoser Winter endgültig Ade! Ich werde die nächste Zeit bis zum 30. April in Spanien an der Costa Brava verbringen. Während…
War in der ganzen Schweiz Regen angesagt, konnten wir herrlichen Sonnenschein geniessen. Und dass will ausgenutzt werden. Der Tag entwickelte sich viel interessanter als ich es mir vorstellen konnte! Am…
Heute galt es für mich die letzte Gelegenheit zu nützen, um auf dem herrlichen Firnschnee nach Dürrboden am Ende des Dischmatals zu Skaten. Ich startete um 9.00 Uhr…